将土豆/胡萝卜切成小块放入开水中煮二分钟捞出，放入碗中待用。
将鸡胸肉切成条状放入开水中煮熟，然后捞出切成小丁。放入步骤1中的土豆和胡萝卜中。
再混合的鸡胸肉/胡萝卜/土豆中放入少许盐和半勺生抽，搅拌均匀后，再放入少许面粉汇合拌匀。（因为捞出煮熟的土豆/胡萝卜以及鸡胸肉都有水分的，所以放入面粉后不需要再放额外的水。）
平底锅放入少许油，把步骤3中材料，团成一个小圆团，放入平底锅压扁，煎至两面金黄出锅即可。美味的成品就可以开吃了。吃的时候可以搭配番茄酱也是不错。