低碳 番茄罗勒鸡胸
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作者：
garvielll
记录下减脂期能吃啥 无非是各个口味的鸡胸🥲
用料
鸡胸肉
两块
西红柿
三个
洋葱
半个
胡萝卜
半根
罗勒
几片
胡萝卜
根
低碳 番茄罗勒鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸先用淀粉蛋清酱油腌制半小时 炒洋葱蒜胡萝卜 再下入番茄碎 番茄酱 到酱汁浓稠 加撕碎的罗勒 鸡胸 调味 就完成了
菜谱创建时间：2021-01-03 13:51:50
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