小米100克,清洗干净,水700克
20分钟100度/反转开小勺
最后6分钟放入泡发好的海参,放1~2克盐,再放点葱末👌 不放海参,也不要放盐,直接就是小米粥
小米70克,红枣60克,60克左右山药,去皮切小块,水600克
20分钟/100度/反转小勺,适合2人左右