将五花肉洗净,放入清水中煮出血水,再洗净。
姜切片,葱白切成段,葱绿切成末,大蒜剥皮,香菜切碎。
锅内加入适量清水和卤肉料(生抽,老抽,冰糖,料酒,花椒,干红辣椒,桂皮,香叶,八角,盐,姜片,葱段和蒜瓣),烧开。
加入焯好洗净的五花肉,大火煮开,撇去表面的浮沫,转小火慢炖。
等五花肉熟烂捞出,等稍凉切碎,加入香菜末、葱末和卤肉汁拌匀。
English muffin从中间掰开,表面刷上食用油,烤箱200度烤脆。
English muffin从烤箱拿出,将馅儿夹到里面,再浇些卤肉汁即可。