鸡胸肉的量不限，加入葱段、姜片以及料酒煮熟。
撕成丝
热锅不放油，小火下入鸡胸肉将水分煸干
按量放入生抽
按量放入零卡糖
放凉装盒，可以作为日常零食以及三明治等配料
不减脂可以根据自己口味喜好加重味道，可以放入白芝麻提香。