摔萝卜炖羊排

307人浏览 15人收藏 1人做过
作者: Zenia_0314
小寒食谱,寒冬腊月,注意滋补!

用料

摔萝卜炖羊排的做法步骤

步骤 1

处理羊排1. 冻羊排解冻,清水浸泡2个小时,中间换一次水(限羊排不用此步骤)2.清洗2-3遍3. 凉水下锅,放两片姜,两个大葱段,少许料酒,焯水,锅开后快速打掉血沫子,然后可分三次加一些凉水,反复开锅,打血沫,这样做法,羊排非常干净!4.捞出后放压力锅,加先前准备好的料包(树椒,白芷,当归,花椒粒,香叶)用纱布包裹系好放入压锅,再放1片姜,两个葱段,压20-25分钟!然后出锅等待下一步!

步骤 2

压羊排的过程中,进行萝卜的处理,白萝卜洗干净取皮,萝卜有点大,我放了半个,用纱布包好,在砧板上用力摔打3次,萝卜纤维断开,顺势拦几道,起锅温水下锅,在扔几块冰糖去臭,然后把萝卜煮八分烂;同时把北虫草焯水备用!

步骤 3

取砂锅或者铸铁锅,萝卜垫底,上面铺好羊排,加入一部分压力锅里的羊汤,再加纯净水至满锅,加几粒枸杞,盖盖子大火烧开后转小火焖煮半个小时后,开盖加入北虫草,再煮10分钟,成了!

步骤 4

锅直接上桌,取汤碗,碗底加葱末,少许盐,味精,胡椒粉,浇汤,羊汤一碗!鲜美!

步骤 5

羊排蘸料,蒜末(加小米辣)倒入酱油,香!

菜谱创建时间:2021-01-06 09:13:55
打开App收藏