减脂三明治

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作者： Vikki-_-Guo

用料

鸡蛋
1个
鸡胸肉丝
适量
全麦面包
1片
大头菜丝
适量
美式辣酱
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
1茶匙
芝士
1片

减脂三明治的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

鸡胸肉丝教程见上一个发布的

步骤 3

如图

步骤 4

大头菜丝撒一点黑胡椒

步骤 5

我用的是美国这款0卡，也可以选择泰国那款

展开全部
步骤 6
步骤 6

完成✅

减脂三明治的小贴士

因为我会控制碳水所以做这种开放式的三明治🥪，大家也可以再来一片面包做成传统三明治样子从中间横切，会很好看！

菜谱创建时间：2021-01-06 10:34:47
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