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党参沙参玉竹海马鸡汤的做法

党参沙参玉竹海马鸡汤

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作者: 爱淼宝贝
爱淼宝贝
冬日养生要多喝点滋补的汤水哦!🌸🌸 我的这款鲜党参沙参玉竹海马鸡汤还不错😀!科普一下:1.党参:健脾肺、补中益气功效。 2.沙参:养阴清肺、益胃生津; 3.玉竹:养阴润燥、清热、生津止咳 4.海马:补肾、滋阴! 我煲的这锅汤四个人每人能喝两碗!

用料

党参沙参玉竹海马鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好以上食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡半只,砍成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海马四对

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡“飞水后”,除了枸杞子和盐的所有食材一起放入砂锅内,加入适量开水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量开水,我这是四个人喝的量,每人两碗

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火慢煲约一个半小时

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

约一个半小时汤就煲好了,然后加入枸杞子和适量盐调味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很清甜😀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清甜美味的党参沙参玉竹海马鸡汤就可以享用了😬🌸

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

寒冷干燥的冬天要多喝点滋补的汤水哦🌸

菜谱创建时间:2021-01-07 21:46:43
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