把排骨煎出油，倒掉，orz向高脂肪低头，当然是不倒掉比较香，而且还可以再懒一点不用煎直接炖
半个苹果，两瓣蒜，一小块生姜，一大勺韩式辣椒酱，半大勺韩式辣椒粉（喜欢辣的可以多放，我吃不了辣，但是还是要放才有红红的颜色很有食欲），一大勺酱油，一大勺味霖，适量蜂蜜（不喜太甜的不要再放了，苹果，味霖都甜），加一点点水打碎。
把酱料倒进排骨里，加少量水，几乎要没过排骨就行了，不用太多。煮开转中小火，然后煮到差不多浓稠就好了。这个时候可以尝一下咸淡。排骨这个量应该是咸淡正好到。
最后一步加蔬菜，可以适量加一点酱油or盐。我是一个小洋葱和半把金针菇（超好吃，下次要多放），还有一根葱，把蔬菜放进去搅搅很快就熟了。