无蔗糖低油/全麦豆乳海盐可可司康

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作者: Chiazzzz

用料

无蔗糖低油/全麦豆乳海盐可可司康的做法步骤

步骤 1

把粉类,颗粒状材料混合

步骤 2

加入融化的椰子油用手揉搓成粗粒

步骤 3

生内脂豆腐加鸡蛋,用电动打蛋器/料理棒/破壁机/榨汁机打成细腻的糊。有条件的在这一步加入香草精,没有的可以不加。

步骤 4

分次把豆乳糊倒入粉类材料,用刮刀切拌。每一次都拌到变成面团小颗粒(看不到湿),再加一部分豆乳糊继续切拌。

步骤 5

倒完豆乳糊之后看起来有点干干的,等会揉起来就刚刚好了。

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步骤 6
步骤 6

不要额外加水哦,直接上手揉成团。

步骤 7

不要过度揉紧压实,看不到明显的粉类就可以整形咯| ᴥ•́ )✧

步骤 8

烤箱预热。把面团整成自己喜欢的模样~ 你会发现我的面团还有油粒没有混合进去,这个烤出来之后会变成很香的酥粒哦~

步骤 9

上下火175度25分钟。

步骤 10

一共做了14个mini司康~总热量如上

步骤 11

松软浓郁,饱腹感很强!ʕ๑•ɷ•๑ʔ

菜谱创建时间:2021-01-08 10:58:23
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