用APP打开
低脂低卡好吃不胖,酸爽开胃~茄汁娃娃菜
7.9万人浏览
9919人收藏
47人做过
APP中查看更多做法
作者:
厨房笔记-fang
最近喜欢上西红柿搭配娃娃菜,简直就是神仙料理,也是吃娃娃菜的季节,茄汁浓郁,酸爽开胃,低脂低卡好吃不胖!做法简单,喜欢的小伙伴快来试试~
用料
娃娃菜
2颗
大蒜
3瓣
番茄
2个
生抽
1勺
蚝油
1勺
低脂低卡好吃不胖,酸爽开胃~茄汁娃娃菜的做法步骤
步骤 1
番茄去皮切块,娃娃菜洗干净切段,大蒜切末
步骤 2
起锅热油爆香蒜末
步骤 3
加入番茄
步骤 4
炒出汁
步骤 5
加入娃娃菜
步骤 6
炒软后加入一勺生抽
步骤 7
一勺蚝油
步骤 8
翻炒一分钟即可出锅!好吃不胖!
菜谱创建时间:2021-01-08 23:06:26
打开App收藏
韩国小菜-凉拌黄瓜오이초무침/
评分 8.7
17 人做过
糖醋里脊
评分 7.0
44 人做过
天热必吃麻酱拌面
评分 8.4
83 人做过
素菜大全
减肥大全
年夜饭大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
丝瓜虾仁豆腐汤
评分 8.0
41 人做过
啫啫鸡煲-快手菜
评分 9.0
6 人做过
凉拌茄子~撑死老爷子
评分 8.3
50 人做过
作者的其他菜谱
🔥巨下饭,软糯入味!比肉还好吃的红烧土豆
🌈酸酸辣辣巨开胃~超过瘾的凉拌黄瓜
零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片
蒜蓉蒸虾
评分 8.5
3740 人做过
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
评分 8.1
868 人做过
榴莲排骨汤——滋阴补阳 榴莲因它独特的气味让喜欢的人甘之如饴,不喜欢的则闻之作呕。殊不知榴莲的营养价值正体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
评分 8.5
20 人做过
三伏天不可错过的美味,糖醋泡姜
6 人做过
红烧羊肉萝卜煲
评分 8.4
166 人做过
最简单下饭神器🫑擂椒皮蛋
评分 8.0
283 人做过
酸酸脆脆的腌黄瓜( Cucumber Salsa)
评分 7.4
131 人做过
凉拌酸辣柠檬鸡丝
评分 8.7
20 人做过
东北溜肉段(酸甜口,极简版)
评分 9.2
27 人做过