养颜补血的红豆牛奶羹

红豆提前泡发三小时以上，一定一定要用红豆，不能是赤小豆噢，会特别特别特别难煮。

锅中加入500ml水煮豆子，煮到软糯为止。

加入一块红糖。

然后加入一盒牛奶，小火煮开即可。

甜度可以自由调节，一块糖的话有淡淡的甜味。