全麦芋泥肉松欧包简单发酵不用打发蛋白

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作者: _SerenaWu
为了减肥,不择手段,居然挺好吃!

用料

全麦芋泥肉松欧包简单发酵不用打发蛋白的做法步骤

步骤 1

全麦面粉、鸡蛋、酵母、脱脂牛奶和盐混合揉成个团团,差不多揉15-20分钟,室温10度左右,放一夜发酵。

步骤 2

发酵至两倍大,再揉开排气,揉10分钟,分成6个团,继续盆上包上保鲜膜松弛半小时。

步骤 3

手压成饼饼,不要太薄。

步骤 4

自制芋泥,看我教程。

步骤 5

使劲儿加自己喜欢的馅料,只要能包的起来。

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步骤 6
步骤 6

我是用包包子的方法,反正这面朝下,丑也没事。包完还得二次发酵,懒惰如我,就放盆里,盆上保鲜膜,室温放4小时,面团又膨胀了。

步骤 7

烤箱180度预热5分钟,筛低筋粉装饰,划自己喜欢的画,进烤箱180度20分钟。

步骤 8

开吃,皮脆脆的,内里嫩嫩的。

步骤 9

好吃的根本停不下来!

全麦芋泥肉松欧包简单发酵不用打发蛋白的小贴士

二次发酵都说要38度60分钟。我懒,就放室温发酵4小时,也挺好吃。

菜谱创建时间:2021-01-09 18:49:17
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