黑鱼片成图上这样,切片,我做的是三人份,用了两块鱼肉,可以酌情增减。
番茄切十字,开水烫,去皮,切小块。
平菇撕碎,洗净。
鱼片加入生抽,半勺盐,一勺芝麻油腌制十分钟。
热锅热油,放入鱼片划开,炒熟即可。
番茄和平菇下锅翻炒。
加水加面,根据个人口味放调料,我是一锅铲生抽,一勺盐。等面快熟的时候把鱼片倒进去(或者直接把面捞起来,把鱼片盖在面上,都可以,看个人喜好。)
起锅,撒入葱花,妈妈饭量很小,但是今天吃了大半碗~肚子也不痛了!
这是术后食谱所以我只给了酱油和盐,如果按正常做法,可以给一点别的调味料,胡椒味精大蒜生姜都可以给。黑鱼记得要腌制,防止有腥味。