减脂~魔芋丝杂菜

395人浏览 23人收藏 0人做过
消费降级,为了遏制购买欲,会延迟付款,在漫长的等待中,确认是否真的很想买~比如最近很想买的lulu的瑜伽服。。。 话说真的挺贵的呀,小红书里动辄都是收集整套颜色的。。。 练了一个月瑜伽以后,带着难遏的欲望,兴冲冲的还是去商场~ 销售给我试了三个人气款式,说实话卷边情况很小,做的确实不错,看着价格准备最后再一次挣扎就付款时,销售大概看出了我的犹豫,对我介绍到“像你是大概几个月?5个月吗?运动量比较小的瑜伽是很适合的,而我们家的穿感是最好的。。。” 销售还在说,而我已经听不见了,并默默的放下了裤子。。。 5个月?我吗?我肚子看起来这么大吗?我我我我。。。真的要尝试这么修身的裤子吗? 茫然的回家以后就开始新的减脂计划了。。。

用料

减脂~魔芋丝杂菜的做法步骤

步骤 1

魔芋丝洗净,打开结,香菇蘑菇切片,胡萝卜刨丝。

步骤 2

魔芋丝焯熟

步骤 3

菠菜洗净焯水

步骤 4

胡萝卜小火炒一下

步骤 5

菇类也是如此

展开全部
步骤 6
步骤 6

还有切一下蛋丝和火腿丝煎一下,所有材料处理好是这样子的,其实可以全在锅里搞定,但是为了拍照,所以我全拿出来了。

步骤 7

材料全部放锅了里,加2勺薄盐酱油,适量糖,半勺鲍汁,一勺麻油,半勺花椒油和一点点韩式辣酱,也可以按你的喜欢酌情增减。

步骤 8

拌匀即可使用啦~魔芋丝热量低管饱,吃多也没关系哟~

菜谱创建时间:2021-01-10 13:28:47
打开App收藏