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海鲜🦞时蔬🥬意面🍝的做法

海鲜🦞时蔬🥬意面🍝

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作者: Dodo叨叨
Dodo叨叨
冰箱里的鱿鱼🦑花和扇贝🐚肉放了蛮久在犹豫炒什么的时候灵光一现就它了~

用料

海鲜🦞时蔬🥬意面🍝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扇贝肉🐚和鱿鱼花🦑焯水装盘备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆和小青菜🥬洗干净,小青菜撕成段装盘备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋🥚打散装碗🥣备用;热锅冷油下锅翻炒,凝固成形即捞出装碗备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出炒面需要用到的鸡蛋酱备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧水♨️,水开下意面🍝,煮熟后捞出过凉水;鱿鱼花🦑➕扇贝肉🐚热水下锅焯熟;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油下豆瓣酱,鱿鱼花🦑和扇贝肉🐚下锅翻炒;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆和小白菜🥬下锅,大火继续翻炒,大概20秒左右即可;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面🍝下锅持续翻炒,10秒左右即可;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的鸡蛋🥚倒进锅里,继续翻炒10秒;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当当当,装盘出锅~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来个午餐🥣大合照,开吃~

海鲜🦞时蔬🥬意面🍝的小贴士

放青菜的顺序也可以是先炒青菜再放荷兰豆,我炒的有点慢时间稍微有点长了

菜谱创建时间:2021-01-10 14:46:33
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