加盐搓洗干净,削皮,皮不要扔,留着跟跟煮苹果的水一起熬成果胶。
切成块,去果芯,备用。
锅里加4碗水,煮8分钟苹果,捞起沥干
均匀摆好,放到楼顶晒1天
第二天放蒸锅里蒸20分钟,再拿出来晒1天,再蒸20分钟,再晒1天即可。加上煮的那次,一共三“蒸”三晒
一蒸二晒后的样子
最后成品,我娃特别爱吃☺
苹果皮跟煮苹果的水放一起加白砂糖、挤1个柠檬汁进去,中小火煮20分钟,把皮分离出去,再熬至滴汁到碟子里面,冷却后成胶状,即可趁热装罐保存。
最后苹果果胶成品 苹果胶的作用功效非常多,可以增殖肠道菌群和改善便秘等
有烤箱可以把晒换成烤箱90度,每次烤3~5个小时