1、宁波年糕焯水,水煮沸后加入年糕,大概5分钟左右。捞出来过两遍凉水。避免结团。 2、热锅下油,下蒜米,番茄,肉片。倒入酱油,蚝油,适量水,糖。 3、倒入焯过水的年糕不断翻炒。注意哦,这个年糕很容易粘锅。要不停的翻炒。让年糕吸满汤汁入味。 4、出锅前洒上葱花即可。 QQ弹弹的炒年糕可好吃了,喜欢喝汤的也可以加点水,变成汤年糕也可以的