1、牛油果奶昔
2、豆浆
3、紫薯牛奶
黑芝麻60g 黑豆20g 黑米20g 红枣20g 冰糖适量 核桃20g 加水至800ml
红枣 红豆 红皮花生 冰糖 枸杞子
南瓜200 糯米一小把 牛奶100 水200 破壁机豆浆模式