自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！
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作者：
Maevis-菠萝厨房
入了东菱多功能空气炸锅，在家就可以轻松做出低脂的鸡米花，快手免油炸，省了不少💰！可以实现鸡米花自由了，蘸番茄酱吃，味道不错👍！
用料
鸡胸肉
150克
盐
1勺
玉米淀粉
1勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
料酒
1勺
胡椒粉
0.5克
蛋清
1个
面包糠
30克
玉米淀粉
30克
鸡蛋
1个
自制低脂鸡米花～快手免油炸～不用出去买了！的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净，切成小块
步骤 2
加入盐、玉米淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉、蛋清、料酒拌匀，腌制20分钟，裹上淀粉、蛋液、面包糠
步骤 3
放入东菱空气炸锅炸篮中
步骤 4
选择鸡翅功能，200度18分钟
步骤 5
蘸点番茄酱，good！
菜谱创建时间：2021-01-12 17:18:11
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