素·沙姜杏鲍菇(热)

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非客家人但是重度沙姜爱好者。 沙姜又名山奈,芳香辛甘,辟荤腥高手。它与生姜纯辛辣不同,芳香味更浓厚,略带一点酥麻。也许因为富于粉质,炒熟后甚至有类似马蹄粉糯的口感。重度沙姜爱好者认为,由它来担当很多素菜的调味是相当合适的,例如菇类、板栗、莲藕等。 沙姜做冷盘调料一级棒,但今年冬天实在冷,还是热食吧。沙姜打碎,热油爆,下点盐调味,就是美味的沙姜酱。今天用沙姜酱来煎杏鲍菇。简单又香口,且减少菇类的寒湿之气。 杏鲍菇作为一种被赋予了经典荤菜名称的素菜,一方面彰显了大家对其口感的认可,另一方面可能又带出对鲜美某种过时的误解。 中华民族一贯对鲜美有着无尽的追求。在肉类还是野生纯然难于捕获的时代,从其口感及稀缺性来说,以其为鲜美的代表无可厚非。然而在养殖业极其发达的今天,一只鲜味寡淡靠重度调味的鸡腿,是否能成为鲜美的代表是值得怀疑和深思的。 我们如何向孩子传达鲜美的真正感受,是爱好美食的父母们需要探索的,毕竟孩子一生的口味习惯打造,就在他/她们十几岁之前吃到的每一口食物里边。例如,当孩子吃到有机胡萝卜的味道,他们可能才知道真正的甜味是怎样的。 而真正的鲜美也蕴涵着健康的概念。对鲜美的找寻会引导我们走向健康,而健康的口味也会帮助我们寻找到真正的鲜美。两者是相辅相成的。既然我们已经很难在批量养殖加工的肉制品加工产业链上找到鲜美,也许是时候重新回到地里了。 让孩子们知道菜菜并非不得不吃,而是本来就很好吃,且看起来闻起来也很好吃。他/她们会爱上吃菜菜菜菜~

用料

素·沙姜杏鲍菇(热)的做法步骤

步骤 1

【制沙姜酱】 沙姜打碎,热油爆,下点盐调味,就是美味的沙姜酱。

步骤 2

杏鲍菇切块,这次纵切。也可横切。 再切花刀。

步骤 3

切面热油小火煎,至微黄。 翻个,切面铺沙姜酱。 盖锅盖小焖,可以加丢丢水。几分钟后就可起锅。 有网面可以刷油BBQ,有烤箱也可以刷油烤。杏鲍菇很易配合。

步骤 4

摆盘,调味。 调味看自己喜欢的。我用了花椒、黑椒、熟芝麻粒。沙姜酱本身咸的,没再加盐。 一口一块~

菜谱创建时间:2021-01-13 15:49:30
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