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低卡芝士火鸡肉丸(可用于意面/生菜饭包/meatball sub sandwich)cheesy meatballs的做法

低卡芝士火鸡肉丸(可用于意面/生菜饭包/meatball sub sandwich)cheesy meatballs

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作者: 格丽斯Q
格丽斯Q
圣诞节的火鸡,还剩个腿 剁了,包个芝士。啥也没干,煎熟了就能拉丝 免炸,免烤,无需面包糠 艾玛,真香😍😍 想低卡就用鸡胸或海鲜,芝士用茅屋芝士 可用来做意面,submarine 三明治,或者生菜饭包,都可以

用料

低卡芝士火鸡肉丸(可用于意面/生菜饭包/meatball sub sandwich)cheesy meatballs的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉剁成馅,所以肉馅材料搅匀,分4个,太大煎不熟,太小漏芝士

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包上芝士,别太贪心,可能会漏。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中大火,锅刷油,四面煎成焦黄色,约5分钟。 倒水,没过肉丸1/4-1/3的位置,盖盖子,中小火,水煎5-7分钟,中间翻一次面。 如果露馅就把火调小点,或者把水先盛出去一些,快干时再少加一点,水位线最好不要超过丸子的1/2。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拉丝啦!我还加了一些蓝纹奶酪,和dark meat 超级搭

菜谱创建时间:2021-01-14 14:52:19
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