牛肝菌洗干净切片
放入水里煮至少十五分钟,不然牛肝菌中毒主要是致幻。小心看到小人人哦!
捞出牛肝菌过凉水,煮牛肝菌的水留着
起锅放油,姜蒜末炒香放入山药片和甜豆爆炒断生!
断生后放入少许食盐装盘
起锅烧油,放入煮好的,加入牛肝菌翻炒出香味后加入刚刚煮菌子的汤,再加入一勺耗油两勺生抽调味煮开两分钟
勾入水淀粉等汤汁收浓
把汤汁浇在刚刚超好的天都和山药上面就可以了。
十分鲜美,还很健康哦!