海带结和蘑菇洗干净，嫩豆腐切块。
热锅热油，放葱白炒出香味。
放入海带结和蘑菇。
加入适量水，煮开后转中火继续煮6分钟左右。
加入豆腐块。
加入2中勺轻盐昆布酱油，和适量盐。
盖上盖子，继续中火煮3分钟左右。 出锅撒点葱花。