高温爆炒鱼肚

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作者：金都美善品厨房

鱼肚很多种煮法，喜欢吃什么下什么。

用料

高温爆炒鱼肚的做法步骤

步骤 1

鱼肚下点面粉5分钟50度速度5清洗干净

步骤 2

主锅下油、蒜头、姜3分钟/V/小勺爆香

步骤 3

爆香好把所有材料倒入主锅

步骤 4

引用照烧菜花的高温模式6分钟爆炒(TM5直接6分钟/Ⅴ/小勺烹煮

步骤 5

时间到放入葱倒出来装盘

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步骤 6

步骤 6

这样又酥又脆的鱼肚就做好啦

菜谱创建时间：2021-01-17 18:55:15

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