五谷杂粮粉 杂粮米糊

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各种杂粮都行,看自己喜欢。 炒熟后拌匀装在密封罐,吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可,喜欢吃甜的可以加点蜂蜜,或者糖。

用料

五谷杂粮粉 杂粮米糊的做法步骤

步骤 1

土灶亮个相

步骤 2

清洗干净沥干水分,个头差不多的放一起炒

步骤 3

黄豆单独炒,因为我要用黄豆粉,哈哈哈。

步骤 4

糙米和黑米,炒呀炒

步骤 5

赤小豆

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步骤 6
步骤 6

小米

步骤 7

花生米,花生米需单独粉碎,因为花生米会出油,不宜太细,打好后单独装,吃的时候加点也很方便

步骤 8

成品晒一下

步骤 9

黄豆

步骤 10

花生米,也可以选择烤箱烤,那样不会黑,不管什么方法,熟了脆了、就行。

步骤 11

用料理机打成粉,过筛一下

步骤 12

习惯罐子里面再套个保鲜膜

步骤 13

一个手拍视频,一个手搅拌有点不太利索😂

步骤 14

好香,方便快捷的早餐。

菜谱创建时间:2021-01-17 20:44:59
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