低脂鸡胸肉条
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作者:
小小怪X
身边有想健身或正在健身的朋友,喜欢吃鸡胸肉,可以做一个好吃的小零食,好吃又低脂噢~
用料
鸡胸肉
1-2块
大蒜
1瓣
姜
1片
生抽
1勺
老抽
0.5勺
料酒
1勺
蚝油
1勺
胡椒粉
少许
芝麻
少许
孜然粉
适量
辣椒面
适量
低脂鸡胸肉条的做法步骤
步骤 1
把鸡胸肉切成条状
步骤 2
放入姜蒜,生抽,老抽,料酒,蚝油,胡椒粉进行腌制,腌制20分钟
步骤 3
下锅炒出焦黄
步骤 4
撒上芝麻,胡椒粉,孜然粉,辣椒面,出炉
菜谱创建时间:2021-01-17 21:07:57
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