底部先铺上一张保鲜膜，放上一片吐司
第一层码上切好的胡萝卜丝，挤上沙拉酱
第二层码上切好的圆白菜丝
第三层码上炸好的鸡排
第四层码上切好的紫甘蓝丝
最后再放上一片吐司
保鲜膜包裹起来，尽量包的紧实些，对半切开。
1⃣ 三明治的所有食材码放方向要一致，这样纹路才一样 2⃣ 最后切的时候，一定要垂直于蔬菜的纹路切