红糖黑糯米藕【松下分体式饭煲】
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又快到过年了，节日我家都少不了甜食，糯米藕甜而不腻，清香可口，百吃不腻是叶子最喜欢的一道。
莲藕富含多种矿物质，还有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，补心益肾、降糖降脂等功效。
莲藕偏凉，所以加入红枣、红糖也可以中和，而且味道更好。
糯米可以用白糯米、黑糯米或者是紫糯米都可以，是大众又温和的滋补食材。
红糖黑糯米藕【松下分体式饭煲】的做法步骤
步骤 3
莲藕用牙签固定，放入锅里，加入红枣、红糖和水。
我加了点红曲米，所以煮出来比较红。
步骤 5
切片后可以再淋点蜂蜜、桂花蜜，或者是浓一点的红糖水
菜谱创建时间：2021-01-18 19:53:40