营养炸酱面

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有菜有肉,营养健康

用料

营养炸酱面的做法步骤

步骤 1

1/4包菜切小片,胡萝卜土豆各一个,切丁

步骤 2

姜末,蒜末,葱花(最好用大葱葱白,家里没有只好用了中号葱),黄瓜擦丝儿

步骤 3

五花肉切丁或小片

步骤 4

锅里热油,炸三勺甜面酱出香捞出

步骤 5

加两勺黄豆酱,我用的是即食味噌酱代替

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步骤 6
步骤 6

把两种酱和油搅匀成松散的形状

步骤 7

锅里加油煸五花肉丁至略微断生,加姜末翻炒至完全变白(不要炒到焦黄发干)

步骤 8

倒入蔬菜继续翻炒

步骤 9

当蔬菜变软出汁时加入刚刚搅匀的酱料,小火翻炒均匀,加一勺料酒,一咪咪老抽调色,一丢丢味淋或白糖调味

步骤 10

加入葱花蒜末

步骤 11

我放了两勺碎米芽菜,增加爽脆的口感

步骤 12

盛出备用

步骤 13

煮碗面,热乎捞出,盖上炸酱和黄瓜丝,拌匀享用

营养炸酱面的小贴士

因为调料和芽菜很咸,我煮的乌冬也咸,所以炸酱没放盐,大家根据个人喜好添加盐即可

菜谱创建时间:2021-01-19 11:40:29
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