青椒鸡翅 小美版 少油无盐的家常美味 减脂期也可以放心吃 关键很美味

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小美零失败的,开发新灵感,好吃的同时依然保证营养在线,大家一起动手加油好好吃饭吧! 其实不用小美也可以,控制好火候和时间,温度别太高就行了,嘿嘿,因为我都试过,好似厨房小白如我,也能操作好不翻车!

用料

青椒鸡翅 小美版 少油无盐的家常美味 减脂期也可以放心吃 关键很美味的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净处理好备用,姜蒜切片

步骤 2

主锅放油,葱姜蒜干辣椒爆香,3分钟120度速度1

步骤 3

加入鸡翅中,蚝油,生抽,老抽,料酒,水,不盖量杯,15分钟Varoma反转小勺拌炒

步骤 4

加入青椒,盖上量杯2分钟Varoma反转速度1拌炒

步骤 5

音乐🎶响起,出锅

菜谱创建时间:2021-01-19 12:49:20
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