无糖无油超级低卡的草莓慕斯

先做慕斯底部：饼干打碎 加热牛奶拌匀（适量即可为了把饼干浸泡软凝固在一起）然后按压平整 冰箱冷冻15分钟左右

草莓➕酸奶搅拌机搅拌匀 再切点草莓装饰

吉利丁片提前冷水泡软 牛奶➕零卡糖 小火加热至糖融化即可 关火加入吉利丁 然后搅拌至全融化

然后把牛奶吉利丁溶液加入草莓酸奶拌匀 拿出慕斯底倒进去一半然后放点草莓粒 再倒入剩余的

冰箱冷藏四个小时左右即可取出脱模