准备好食材
两碗米饭+两勺生抽+一勺老抽+一勺耗油+一个生鸡蛋，抓拌均匀备用。
锅中加水烧开，放入玉米、青豆、胡萝卜煮软备用。 蒜瓣、火腿肠切成沫，切一点葱花备用。 起锅热油，锅中倒入蒜末、火腿肠炒出香味
加玉米、青豆、胡萝卜炒熟，倒入米饭，翻炒均匀，再撒上葱花即可。