减脂|牛油果嫩蛋三明治

5938人浏览 127人收藏 5人做过
作者: lshyooo

用料

牛油果
1个
吐司
1片
黑胡椒
适量
鸡蛋
2个

减脂|牛油果嫩蛋三明治的做法步骤

步骤 1

牛油果碾成泥

步骤 2

鸡蛋加入适量牛奶打散 放一点盐和黑胡椒 平底锅刷油 注意火候

步骤 3

最后涂抹在三明治上就完成啦 上面可以在用一片吐司盖上

菜谱创建时间:2021-01-28 12:27:49
打开App收藏

超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6 1031 人做过
卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3 69 人做过
三明治大全
早餐大全
面包和汤和猫好天气大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类

新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
4 人做过
葱烧鸡腿肉
评分 7.8 6 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
评分 8.5 9 人做过

作者的其他菜谱

减脂|凉拌芥麦面
减肥|全麦馒头
减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面

吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 547 人做过
苹果营养米糊系列
1 人做过
番茄腐竹牛肉煲
评分 8.1 19 人做过

可乐鸡翅
评分 7.8 988 人做过
🔥一周不重样破壁机早餐食谱!
1 人做过
豆浆配方
1 人做过
巨香巨下饭的把子肉!
评分 8.7 13 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2 416 人做过
酱烧茄子
8 人做过