乌骨鸡切块 焯水（去血水 降磷）这步去磷 适合肾友 山药胡萝卜切大块块垫底 汽锅里可以加一丢丢食用油 盐巴葱姜 铺上乌鸡块 我只用了鸡腿翅膀胸脯部位 木耳香菇适量
汽锅底锅烧的乌鸡汤（边角料）大火烧开把汽锅加上去 再等上气 转小火
蒸一小时 出锅 香喷喷的汽锅鸡好啦