现成肠粉蒸一下
培根单煎培蛋炒饭
照着下厨房做的手抓饼肠仔包，很好吃，早上也算来得及只要把切手抓饼和烤箱预热同步。
宝很喜欢的牛肉小串，梅干菜饼他不喜欢
山姆的大蛋糕，牛排切条煎
现成披萨加了一点芝士
现成蛋炒饭
单位红糖馒头创新了一下切开加入肉松和沙拉酱
双芝士双火腿，用的现成汉堡胚
蛋炒饭➕秋桃
现成的鳕鱼蒸饺
现成肉松小贝
现成的必品阁煎饺
半个馒头配半根山姆牛肉肠
汤圆
山姆牛肉扒只加黑胡椒和盐
单位食堂肉包，蔬菜大白菜不爱吃
昨晚的白斩鸡➕小米糕➕桃酥
鱼排切长条黄瓜奶酪沙拉酱番茄酱卷入麦西恩卷饼
食堂打包面包饼底，放彩椒培根火腿芝士做披萨
现成米馒头➕山姆牛肉扒半个盖芝士
鱼排三明治对切
除了粥需要电饭煲提前预约，其他都可以半小时内弄完。包括洗生菜。