生酮~小酥肉
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作者:
0子柚0
吃完了,忘拍图,下次再做补上 老爸炸了我最爱的小酥肉,可惜最近在生酮减肥,不能吃脆脆的外皮。后来我灵机一动,家里还有谷朊粉,再混一些杏仁粉充当面粉,做出来的小酥肉也是超级好吃,生酮减肥太幸福了。
用料
里脊
鸡蛋
谷朊粉
杏仁粉
花椒粉
盐
生酮~小酥肉的做法步骤
步骤 1
里脊切条,加入花椒粉,盐,按摩
步骤 2
杏仁粉,谷朊粉,鸡蛋,盐混合成面糊状,肉裹面糊进油锅第一遍,加热油,复炸
步骤 3
出锅 ,撒椒盐,开吃吧
菜谱创建时间:2021-01-31 23:18:46
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