低脂健康的蒜蓉粉丝娃娃菜

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作者: 静静发呆jj

用料

低脂健康的蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤

步骤 1

选一颗好看的娃娃菜

步骤 2

洗干净,直接切成几瓣

步骤 3

锅中烧水,水开后放入娃娃菜,焯水20秒就行 不要太久的时间,一会还要上锅蒸

步骤 4

焯水后控干水分摆盘就可以,上面铺好泡软的粉丝~

步骤 5

重点来了~调一个秘制酱汁

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步骤 6
步骤 6

锅中放少许油,开小火,把蒜蓉放入煸炒,炒出香味,炒到这种微微变黄

步骤 7

加入料汁

步骤 8

把炒好的蒜蓉汁倒进娃娃菜上

步骤 9

开锅后蒸8分钟就可以啦~

步骤 10

出锅撒点香葱就可以啦~低脂美味的娃娃菜就做好啦

低脂健康的蒜蓉粉丝娃娃菜的小贴士

酱汁中不用额外放盐,蒸鱼豉油本身就是咸的

菜谱创建时间:2021-02-01 17:06:44
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