把螺丝椒和蒜瓣拉细
突然想吃青花椒 从冰柜里抓一把出来解冻
炒海鲜我喜欢用稻米油 菜油怕味道大
油五成热的时候下青椒与蒜 然后放金针菇 青花椒
虾仁可以提前用盐和白胡椒码味 我时间不够就没码 就在锅里加生抽 白胡椒 炒一炒研磨一点黑胡椒
满满一大碗 还有一大锅儿菜 本猪精女孩全吃光了 （晚上不吃饭 中午一定吃够本）
喜欢吃辣还可以加小米辣