整根海参 切片
加拿大海参 参筋粗壮 金黄 充足的营养
热油 爆锅 蒜片 葱段 蒜片烧制微黄，出锅完全没有辣味，反而甜丝丝
加入胡萝卜、海参切片，将胡萝卜炒至微软即可
加几滴味极鲜提味，不用多哦！味道鲜美！
加入芹菜几分钟，加入一勺粉盐就出锅了！ 芹菜脆爽搭配海参的肉头，吃起来口感超级丰富！
顺便煎了馒头片，沾着炼乳，甜美的一顿餐！