空气炸锅版香煎三文鱼,外焦里嫩够味!

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作者: COSORI厨房
想吃鱼,不想有油烟,又想一步到位? 那就试试【COSORI空气炸锅版香煎三文鱼】吧,配上清爽的醋汁沙拉,完美。 工作日的晚餐,营养又健康,元气回笼!

用料

空气炸锅版香煎三文鱼,外焦里嫩够味!的做法步骤

步骤 1

厨房纸巾搽拭干三文鱼后,涂抹少许盐、黑胡椒粉、橄榄油、按摩鱼肉并腌制十分钟;

步骤 2

COSORI空气炸锅铺一层锡箔纸,放好腌制的鱼肉,设置180度烤15分钟,烹饪完成取出;

步骤 3

将苹果🍎、小番茄🍅、黄瓜🥒、生菜🥬切块,并用橄榄油3勺、苹果醋3勺、生抽2勺、蜂蜜1勺,黑胡椒白芝麻适量,调制油醋汁,搅拌均匀。

步骤 4

香喷喷的三文鱼完成,摆盘开吃。

步骤 5

外焦里嫩,搭配醋汁沙拉,低卡又健康✌️。

菜谱创建时间:2021-02-04 11:12:56
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