女生手脚冰冷吃什么?黄芪当归羊肉汤

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作者: 小萌萌鸭
冰箱里还有最后一点羊排骨头,加上一些补气血的药材一起炖制,既滋补一下身体,又驱下寒气,因为每天要上班,下班后也没有太多的时间煲老火汤,就选用了压力锅,这东东还真不错,大大地缩短了炖制的时间,喝起来也是味浓汤鲜,又找到一个好办法来做汤! 女生手脚冰冷可以试试,这个是老中医教我的!

用料

女生手脚冰冷吃什么?黄芪当归羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮

步骤 2

羊排骨头冷水下锅,焯去血沫

步骤 3

压力锅内坐水,放入洗净的黄芪和当归

步骤 4

加入焯好水的羊排骨头,再把沙参,红枣,枸杞子也放入

步骤 5

盖上锅盖开火煲至上气,然后转中小火煲20-30分钟

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步骤 6
步骤 6

放掉锅内的气,把红萝卜块放入,再煲20分钟

步骤 7

暖手暖脚的滋补汤就可以出锅了

菜谱创建时间:2021-02-04 16:18:04
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