葱焖鸡腿(不放油)

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作者: CookwithEle
鸡胸肉吃久了有点腻,所以搞点鸡腿吃吃吧~

用料

葱焖鸡腿(不放油)的做法步骤

步骤 1

鸡腿切段腌制,最少半小时,有条件的冰箱放隔夜(突然发现图上搞忘写加糖了😂) 最好还是要加糖的!!!

步骤 2

配料切好~

步骤 3

锅中不放油,中小火,鸡腿皮朝下放入锅中,把鸡皮中的油逼出来(大概需要2-4分钟); 这一步不用把鸡块煎熟,因为后面还要再下锅的

步骤 4

出油差不多了后把配料(除了葱花),全部下锅,用中小火慢慢煎

步骤 5

煎到焦黄就可以了,如上图一样(大概需要5分钟左右),此时已经能闻到葱的香味了~

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步骤 6
步骤 6

鸡块再次下锅,倒入剩下的腌料,大火翻炒90秒至两分钟左右

步骤 7

盖上锅盖,转小火,焖10-15分钟(这个时间内不用担心会烧干,因为鸡腿会出水)

步骤 8

时间到~出锅,撒上葱花,完成✅

葱焖鸡腿(不放油)的小贴士

1. 虽然我是没有放油,但是如果觉得锅太干也可以根据实际情况添加 2. 焖的时间也是,如果发现有烧干的趋势,缩短时间或者加少许水也行 3. 总之就是要根据实际情况调整,菜谱只是提供参考,希望大家喜欢💕

菜谱创建时间:2021-02-08 18:36:20
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