干锅肥肠

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作者: 何洁_
为什么我要一直尝试做各种不同口味的大肠? 因为我有一群"臭"味相投的好朋友哈哈…😬 呃. 清洁是个既慢长又需耐心的过程…强迫症真的不太建议做这道菜。因为可能你会像我一样买回来3斤多的肥肠由于清洁过度只剩1斤左右…

用料

干锅肥肠的做法步骤

步骤 1

1. 大肠切分几段方便清洗,先把大肠翻过撕掉油脂,也可以不用撕太干净,个人觉得留点点油脂口感更嫩滑。但前提是必须冲洗干净,否则那股味道会让你很上头就对了…我这次是强迫症犯了全给撕完了😷撕掉油脂后用龙头水冲洗两三次后沥干水,放入淀粉、盐、一点料酒,用手抓一两分钟脏东西就都出来了(重复两三次)洗干净后再翻另一面再继续重复…别嫌麻烦,作为吃货 要有足够的耐心😊前期工序做好了后期才能真正不嫌弃真的~洗干净的大肠『冷水』下锅加入葱姜料酒。煮开滚10分钟左右关水捞起过冷水一遍。

步骤 2

2. 用小锅倒入没过大肠多一点的水,加入冰糖一颗几滴料酒、姜片、香叶、八角、再放适量的干辣椒和适量的豆瓣酱、三勺生抽、两勺老抽,再加入少量的盐和几滴醋

步骤 3

3. 中火煮开调小火继续煮20分钟左右。煮好沥干水份再放不粘锅煎至表面微焦即可。煎好再用剪刀剪好。忘了拍图下次补上

步骤 4

4. 热锅放油,下青红椒炒至少断生加少许盐再倒入剪好的大肠,少许生抽炒一分钟左右出锅即可。

步骤 5

太阳光照下的原图,无需滤镜的一道美食🍛

菜谱创建时间:2021-02-09 22:42:36
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