无油无水的平底锅里倒入200克面粉，中小火，不停翻炒
炒至面粉完全均匀变色，放凉后放密封罐储存
碗里放50克熟面粉，10克糖，用开水冲泡成糊状(请教一下各位大厨，怎么能快速泡出来的面糊没有小结团，这个技术需要改进)，然后加100ml牛奶，搅匀即可~熟面粉的香气和牛奶的奶香一结合，真是太好喝了！