生酮减肥晚餐:香烤牛肉丸
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作者:
二次萌
减肥晚餐,也可以作为午餐,步骤简单,此菜418卡里路,脂肪含量12g( 27%),蛋白质含量69g(66%)碳水含量8g(7%)
用料
牛肉
300克
鸡蛋
1个
盐
适量
黑胡椒粉
适量
生酮减肥晚餐:香烤牛肉丸的做法步骤
步骤 1
牛肉切成渣,加入鸡蛋,黑胡椒粉,盐搅拌均匀
步骤 2
烤箱200°预热,用手捏成牛肉丸子,放入烤箱20分钟即可。
步骤 3
取出来即可。
菜谱创建时间:2021-02-20 19:39:44
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