低卡无油无蔗糖/全麦魔芋可可芋泥蛋糕卷

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作者: Chiazzzz
第一次做蛋糕卷,没啥经验,方子还是当做记录了吧(⌯꒪꒫꒪)੭

用料

低卡无油无蔗糖/全麦魔芋可可芋泥蛋糕卷的做法步骤

步骤 1

分离蛋黄蛋清。 蛋黄加全麦粉,魔芋精粉搅拌均匀。

步骤 2

蛋清加玉米淀粉,赤藓糖醇,香草精打发。

步骤 3

倒扣不流动,能提起弯钩。

步骤 4

取1/4蛋清到蛋黄糊中,切拌翻拌均匀。这一步会有点困难,毕竟蛋黄糊太粘稠了。。

步骤 5

把搅拌好的面糊倒回蛋清,一边转碗,一边切拌翻拌混合面糊。

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步骤 6
步骤 6

倒入过筛的可可粉继续切拌翻拌,直到没有明显颗粒,也不要过度哦。

步骤 7

此时面糊比较有弹性,有点粘,倒入铺了油纸的烤盘上。

步骤 8

上下火145°15min左右

步骤 9

烤好后取出,等到不太烫手就可以卷蛋糕。

步骤 10

粗糙的那面抹上芋泥。

步骤 11

小心翼翼地卷啊卷。然后两头扭紧,放入冰箱冷藏。

步骤 12

定型之后就可以切开辣⋪(●ൠ●)⋫

步骤 13

一整条蛋糕卷的热量~吃一半就好饱了。。

低卡无油无蔗糖/全麦魔芋可可芋泥蛋糕卷的小贴士

夹心也可以用希腊酸奶哦~

菜谱创建时间:2021-02-21 08:51:12
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