消积食

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作者：在东莞的客家人

过个年，不吃吃喝喝也容易积食，一积食什么毛病也就跟着来了，弄个适合男女老少的清食水喝喝，主要是食材简单又普遍。一定要去看小贴士👇👇👇

用料

冰糖心苹果

消积食的做法步骤

步骤 1

准备山楂（去梗），苹果（去皮去籽切块）。

步骤 2

加水二碗

步骤 3

陈皮（少量，不然会苦）洗净

步骤 4

开煮（约十几分钟左右完成）

菜谱创建时间：2021-02-21 23:24:46

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