酸辣海茸
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作者：
文龙mama的美食
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有产物。 海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，是健康美味的营养食品。
用料
干海茸
适量
姜蒜末
适量
醋
少许
生抽
适量
小米椒
2个
香菜
2根
酸辣海茸的做法步骤
步骤 1
准备好主要食材。
步骤 2
将海茸用水浸泡至软。
步骤 3
切成片用沸水煮熟。
步骤 4
捞出沥干水分备用。
步骤 5
将姜蒜末，小米椒，生抽，醋混合在一起。
展开全部
步骤 6
步骤 6
调制均匀。
步骤 7
在煮熟的海茸片上。
步骤 8
放上香菜。
步骤 9
拌匀
步骤 10
即可食用
步骤 11
酸辣适度
菜谱创建时间：2021-02-22 14:23:01
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