零失误🎯百搭糖醋汁✍——🍚糖醋豆腐可以吗🐥

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“豆腐” 含有大量的优质蛋白及大豆卵磷脂,能够促进大脑及神经血管的发育,起到健脑益智的功效。 其中多种微量元素,不仅能够补血养颜,还能够促进骨骼的生长发育;含有甾固醇,还具有防癌抗癌的功效。 🍃但是,豆腐是寒性的,脾胃虚寒的人不宜食用;胃肠胀气的人,不宜食用;含有嘌呤,痛风患者不宜食用哦。 今天的“糖醋汁”是可以百搭的哦 (´-ω-`)

用料

零失误🎯百搭糖醋汁✍——🍚糖醋豆腐可以吗🐥的做法步骤

步骤 1

饮用水5勺、淀粉1勺、 番茄沙司2勺(量可多)、 生抽1勺(如果颜色重,少加些)、 白砂糖4勺(喜欢甜,可多)、 米醋3勺(不喜欢酸,少加些) 按上述量搅匀,备用

步骤 2

豆腐切大片 裹淀粉

步骤 3

平底不粘锅 油热入豆腐

步骤 4

煎至两面金黄 倒出多余油,加入糖醋汁

步骤 5

开大火 收汁,摇晃

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步骤 6
步骤 6

出锅装盘

零失误🎯百搭糖醋汁✍——🍚糖醋豆腐可以吗🐥的小贴士

糖醋汁🐥 可以根据个人量在方子基础上进行调整 因人而异哦 文末期待你的作业哦🚨(´-ω-`)

菜谱创建时间:2021-02-23 17:09:57
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